გთხოვთ, გაიაროთ იოგას მატი (და ანტაციდები): Holiday Survival Techniques



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

არ დატოვოთ ეს ჯიბის იოგის სახელმძღვანელო - ან რაც მთავარია თქვენი სუნთქვა - სახლში.

ასე რომ გადარჩენიდა, შესაძლოა, აყვავებულიც, მადლიერების დღე თქვენს ოჯახთან ან მეგობრებთან ერთად.

არავის დაუხვედრია სახე ლოყით / ინდაურით / ტოფურკით / ტურდუკნით, მძვინვარე დალია და ისაუბრა ბიძა ჰაროლდის ქალთევზა ქალთა ქალის შარვლის ტანისამოსის გამო, ან გადაყლაპა ბოთლის ქუდი და გადააგდო საავადმყოფოში სასწრაფო ქირურგიის შუაგულში ღამე. კარგად გაკეთდა.

სამწუხაროდ, მადლიერების დღესასწაულის მეორე დღეა და ყველას იწყებს თქვენს ნერვებზე ტარება.

ან, თუ უკვე ავდექით Dodge– ს, იქ ერთი თვე არანაკლებ ერთი სხვა დღესასწაული მოდის, რომელიც აეროპორტების, ტრაფიკის და თქვენი გიჟური დეიდის გლადიის წინააღმდეგ გიბიძგებთ (დიახ, ეს არის ჩემი საყვარელი სადღესასწაულო ფილმის ხმა, მთავარი) დასვენებისთვის).

ჩვენთვის საბედნიეროდ, ახალი გზა გვაქვს შექმნილი, რომ არდადეგების დროს სიმშვიდე შევინარჩუნოთ. არა, ნამდვილად ახალი არ არის - უფრო მეტად გადაკეთებული. ამისდა მიუხედავად, შემდეგი შემოთავაზებები ნამდვილად დაგეხმარებათ დაგეხმაროთ ამ სიგიჟის მეორე მხარეს ჩამოსვლა-ჩვენთან შედარებით-ფსიქოლოგიურად დაუსაბუთებელი.

იოგა, ზენი და Hangovers

იოგამ ნამდვილად გააკეთა ეს მასა მასში, როდესაც Fox News- ი აეროპორტის პარკინგის სერვისზე საუბრობს, რომელიც ასწავლის უძველეს დამამშვიდებელ რიტუალს აეროპორტში. დიახ, პარკინგის შატლის მომსახურება. არა, არ შეიძლება პოზიტიური პოზიციების გაკეთება. ყოველ შემთხვევაში, მე ვიტყვი, რომ არა.

სულიერი ზენი მოგცემთ რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ავიცილოთ არდადეგები ოჯახური დრამის დროს, მათ შორის წინასწარ დაგეგმვა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ არასასიამოვნო სიტუაციებს, ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ ააწყოთ ეს გაგება ქუდი და დატოვოთ თქვენი საჭიროების გაგება. კარი და ჩემი საყვარელი - პირდაპირ ავარიდე მათ.

არაფერი არ მაძულებს ჩემს ოჯახს, ან მართლა ვინმეს, უფრო მეტს, ვიდრე მშვენიერ, მტანჯველ ფარას. დიახ, არდადეგები არის ზედმეტი, მაგრამ ძალიან ბევრი ასეთი დამოკიდებულება ნამდვილად ბრუნდება იმისთვის, რომ დერეფანში გაგიბრაზოთ.

ახლავე, ან ყოველგვარი პათოლოგიურად უსარგებლო შაბათ-კვირის შუადღის შემდეგ აქედან, სანამ ახალ წლებამდე, ღირს გაწმენდის მინიჭება.

ახლავე, ან ყოველ პარასკევს, შაბათს, ან კვირას, პეტეტიურად უსარგებლო დღის მეორე ნახევრიდან, სანამ ახალი წლებია, ღირს მინიშნების მინიჭება. დოქტორი მაო გვაძლევს რამდენიმე მარტივ რჩევას, როგორიცაა ფეხით სიარული, მცენარეული ჩაი დალევა და ჩემი ყოველდღიური საყვარელი, კარგია როგორც საჭმლის მონელებისთვის, ასევე რეჰიდრატაციისთვის: ზოგიერთ ვაშლის სიდრიზე ძმარი (ეს ნამდვილად გემრიელია).

დაბოლოს, რა თქმა უნდა, არანაკლებ მნიშვნელოვანია, არსებობს რამ, რაც დაგეხმარებათ მოგზაურობის გაღვივებაში, ოჯახის დრამაში და თითქმის ალკოჰოლური მოწამვლით… დაელოდეთ მას… აჰ, მედიტაცია. საბედნიეროდ, ჩვენ უკვე შევადგინეთ 20 ძირითადი, გართობა, სექსუალური რესურსი დასაწყისში მედიტატორებისთვის, ასე რომ თქვენ არც კი გჭირდებათ შეეცადოთ და გააკეთოთ Google ძებნა თქვენს თავბრუდამხვევ და დაბნეულ მდგომარეობაში.

გილოცავ დღესასწაულებს!

რა არის სხვა რჩევები არდადეგების გადარჩენისთვის? გაუზიარეთ თქვენი აზრები ქვემოთ!

საზოგადოების კავშირი

რა მოხდება იმ შემთხვევაში, თუ წინა ღამით ძალიან ბევრი ადამიანის წასვლა მოგიწევთ? გადახედეთ Turner Wright- ის გადარჩენის 5 რჩევას, თუ თქვენ გაქვთ გამგზავრება Hungover- ში.


Უყურე ვიდეოს: იოგას უფასო ვიდეოგაკვეთილები სპეციალურად იოგა ანანდასგან ვიდეოგაკვეთილი #3 - სერია N2


წინა სტატია

ჰონდურასი გადატრიალების შემდეგ

შემდეგი სტატია

კეშას თიკი ტოკია, როგორც გლოზელის მიერ გავრცელებული